Einer aktuellen Studie zufolge ist die einmal jährliche Einnahme einer sehr hohen Dosis an Vitamin D zwecklos im Kampf gegen die Osteoporose und führt eher zu häufigeren Stürzen und Knochenbrüchen.
Rund 2.250 Frauen über 70 Jahre erhielten über 5 Jahre einmal pro Jahr 500.000 IE Vitamin D oder aber nur ein Placebo (also ein Präparat ohne Wirkstoff). Mit Vitamin D gab es 171 Frakturen, in der Placebo-Gruppe 135. Somit war die Frakturrate in der Vitamin-D-Gruppe um 26% erhöht. In der Vitamin-D-Gruppe stürzten 837 Frauen insgesamt ca. 2.900-mal, in der Placebo-Gruppe ca. 770 Frauen 2.500-mal. Mit Vitamin D gab es also 15% mehr Stürze.
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| Strukturformel Vitamin D |
